"Het ZKM traject heeft me geleerd mijn emoties te waarderen en beheren. Meer van mijn innerlijke kracht gebruik te maken en me zelfverzekerder te voelen."GIULIANMedewerker Klantenservice

Is ZKM iets voor mij?

Iedereen ervaart in zijn leven wel eens persoonlijke vraagstukken en vragen gerelateerd aan studie en werk. Gewild of ongewild. Denk daarbij aan belangrijke keuzes en ingrijpende veranderingen die te maken hebben met familie, relaties, gezondheid, zingeving en loopbaan. Maar denk ook aan vragen over je eigen denken en doen, zoals hardnekkige overtuigingen en persoonlijke valkuilen.

Dikwijls lukt het je om deze wezenlijke vragen zelfstandig te beantwoorden. Maar wat nu als je er niet uitkomt, dat je merkt dat je steeds in dezelfde groef of situatie terecht komt waarin je je niet prettig voelt?

Misschien herken je dit:

Ik heb het gevoel dat ik vaak word ‘geleefd’ en wil eens stilstaan bij keuzes die ik maak, heb gemaakt of moet maken in werk of leven.
Ik wil mezelf beter leren kennen en meer zicht op mijn interne belemmeringen en twijfels waardoor ik bijvoorbeeld beter weet welke carrière ik nu echt ambieer.
Ik zoek naar een betere balans tussen werk en privé.
Ik stel hoge eisen aan mezelf en zou graag wat makkelijker willen zijn.
Ik vind het lastig om voor mezelf op te komen.
Ik kom in een neerwaartse spiraal terecht, ik ben moe en merk dat ik overspannen reageer.
Ik heb met een zware tegenslag (burn-out, echtscheiding, ziekte, overlijden) te maken gehad, waarmee ik om wil leren gaan.
Ik zit met een 20-30-40-50-60+ dilemma

Zo ja, dan is ZKM wellicht iets voor jou.

De ZKM (ZelfKonfrontatieMethode of ZelfKennisMethode) geeft in veel gevallen het inzicht dat je zoekt. Het is een bewezen methode en een dynamisch proces dat je zelf regisseert. In korte tijd ontstaat meer zelfinzicht zodat je stappen kunt zetten op weg naar échte verandering. Lees meer.

Wil je meer weten? Klik dan hier voor een digitale brochure over de ZKM.

Emmie Leenen

Zoek je een senior ZKM-coach in Amsterdam? Omdat je tegen (terugkerende) belemmeringen en vragen aan loopt, met je werk of persoonlijk leven? Je wilt weten waarom je doet wat je doet? Je wilt meer ontspanning en effectiviteit? Of je groeit in je werk en je wilt je veelzijdiger ontwikkelen? Met de ZKM en aanvullende invalshoeken gaat cognitief inzicht, een innerlijke dialoog en reflectie samen met emotionele groei, verbinding met je diepere drijfveren en een meer hier-en-nu-ervaring. ik ben altijd weer onder de indruk van de reis die mensen met de ZKM met zichzelf maken, hoezeer ze dichterbij zichzelf komen en van daaruit in beweging komen, met energie en plezier! Ik ben gespecialiseerd in de begeleiding van: fundamentele veranderingsprocessen, loopbaanheroriëntatie en carrièreswitches, stress management: preventie van en herstel van burn-out, samenwerkings- en functioneringsvragen, vage lichamelijke en psychosociaal gerelateerde klachten. Meer weten? Je bent welkom voor meer informatie of kennismaking: Het Open Raam VERSTERKT:: Regie in werk :: Persoonlijke groei:: Constructieve communicatie

Selma Roenhorst

Ik ben Psycholoog NIP, registerpsycholoog NIP/Arbeid & Organisatie en geregistreerd ZKM-coach. Met een ruime ervaring als psycholoog, coach en trainer help ik mensen bij hun persoonlijke en professionele ontwikkeling. Ik werk graag in organisaties waar professionele groei hand in hand gaat met individuele koersbepaling. Zodat mensen hun individuele waarden en kwaliteiten op één lijn kunnen brengen met die van de organisatie, hun professie en hun gewenste toekomst. Ook particulieren kunnen bij mij terecht met vragen over hun persoonlijke ontwikkeling en zingeving in loopbaan en leven.

Mirjam Zoestbergen

Het coachen en trainen van mensen in hun ontwikkeling ,persoonlijk en professioneel, is mijn passie en mijn werk. Met de ZKM methodiek kan ik met deze passie goed uit de voeten, vanuit het volgende idee: Ieder mens heeft een verlangen om een zinvolle bijdrage te leveren aan de eigen ontwikkeling, de organisatieontwikkeling en de maatschappij. M.b.v. de ZKM wordt gewerkt naar deze visie- ontwikkeling vanuit het eigen levensverhaal en tevens wordt vanuit dit verhaal licht geworpen op de dieperliggende patronen die iemand nog weerhouden (we gaan op zoek naar wat er al is, maar wat er nog niet mag zijn).Het is steeds weer prachtig om te zien welke stappen mensen zetten om meer keuzevrijheid te creëren in hun leven. Want vanuit keuzevrijheid is ieder mens in staat te kiezen voor een in toenemende mate vervullend leven, waarin hij of zij kan voelen dat 'het klopt'.

Paulien van Kessel-Perik

Naast kennis en vaardigheden neem je ook je eigen ervaringen en persoonlijke verhaal mee naar het werk. Ervaar je problemen op je werk en kom je daar alleen of met je team niet uit dan kan hulp van buitenaf zinvol zijn. Sinds 1 januari 2017 werk ik als coach en neem hierbij mijn kennis en ervaring mee die ik de afgelopen 35 jaar als orthopedagoog en gezondheidszorg psycholoog, heb opgedaan. Ik bied hulp bij persoonlijke werkproblemen. Denk hierbij onder andere aan: veel piekeren over je werk, het gevoel hebben dat er weinig samenwerking is of dat je stem niet uit de verf komt in het team.En je bent ook van harte welkom als jij in je werk nog beter wilt functioneren dan je nu al doet of jij je goed wilt voorbereiden op een andere functie bijvoorbeeld als leidinggevende. In mijn coaching werk ik vanuit eigen ervaringen in de dagelijkse praktijk. De ZKM en PPR staan daarin centraal. Op basis hiervan ontdek je zelf je kwaliteiten, drijfveren en onbewuste gedragspatronen. Acceptatie van wie je bent en het bieden van veiligheid zijn basisvoorwaarden in mijn werk. Luisteren, doorvragen en jou stimuleren moeilijke stappen te nemen in je veranderingsproces zijn mijn belangrijkste kwaliteiten. Maatwerk, diepgang en als resultaat met plezier, rust en focus werken staan centraal in mijn werk. ‘Een niet-oordelende blik kan je helpen jezelf beter te leren kennen’. Drs. Paulien van Kessel-Perik www.paulienvankessel.nl

Adrienne Schimmel

Uitgangspunt is jouw unieke verhaal. Samen onderzoeken we de betekenis. In korte tijd word je, je bewust van innerlijke drijfveren; van kennis die deels verborgen was. Je zet nieuwe inzichten om in heldere en concrete stappen. Inzicht gevend, vanuit eigen deskundigheid. Je krijgt meer grip op je leven. Het geeft je weer energie. Zonder (onbewuste) concessies aan jezelf! De ZKM is een prachtige methode die echt van binnenuit verandering en beweging brengt. Voor mijn vaak hoogbegaafde en/of hoog-sensitieve klanten is de aandacht voor hun gevoelens en levensverhaal, de ordening en het ontdekken van de rode draad in een gelijkwaardig contact, een manier om weer grip te krijgen. Met de Zelfverbinders van Essenceiam, een op de ZKM gebaseerde tool kun je ook inzoomen op een thema; Werk of Vitaliteit. Snel, kort en grondig geeft dat weer perspectief en zicht op je energie balans. De Zelfverbinder Werkfit kan ook ingezet worden ten behoeve van UWV-trajecten. De compacte ZelfReflector van Medina gericht op Zingeving en Levenskunst sluit aan bij de zingevingsvragen die mijn klanten bezighouden en kan richting geven in de zoektocht naar betekenis. Met andere ZKM coaches met een hart voor onderwijs zet ik mij in om het zelfonderzoek meer bekendheid te geven als professionaliseringsactiviteit voor leraren. Neem eens een kijkje op: https://www.talenteerjezelf.com/

Mieke Wijdeveld

Ik geef les binnen de opleiding Z&W. Daarnaast coach ik vanuit mijn eigen praktijk docenten, medewerkers en teams. Ik ervaar nog vaak verbazing en verwondering over het effect van de methode op de groei van personen en teams. In mijn praktijk ontmoet ik mensen, het zijn meestal intense ontmoetingen. We lopen een stukje samen op. Dankzij de methode blijf ik in mijn kracht namelijk mijn inlevingsvermogen en betrokkenheid. Ik kom niet in mijn valkuil; het willen helpen en oplossen. Dat kunnen en doen ze zelf, met behulp van de ZKM…..

Margreet Poulie

Mijn blijvende verwondering in het werken met de ZKM. Ik vind het fantastisch dat door deze methodiek mijn clienten wijsheid in zichzelf vinden. Sinds 1980 zijn zovele verhalen levend geworden en in beweging gekomen. Loopbaanvragen, zingevingsvragen, maar ook de essentiele groeivragen zoals: Wie ben nu eigenlijk?, Wat wil ik met mijn leven, mijn partner? Hoe komt het dat ik mijn eigen behoeften nog steeds opgeef, en dienstbaar blijf waar ik behoefte zie? Wat maakt dat bepaalde conflicten telekens in mijn leven terugkomen? Allemaal vragen waar in essentie het antwoord al in het verhaal van de client besloten ligt. En de ZKM maakt het zichtbaar. Ik hoef niet te steunen op mijn interpreatatie als waarheden. Met de ZKM kan ik al mijn aandacht inzetten om nieuwsgierig en voelend mijn klant volgen. Meer over ons weten kijk op www.reflection-action.nl

Christiane van den Berg

Meestal gaat het erom dat je graag iets wilt veranderen – in je werk, je functioneren, je welzijn - terwijl je dat niet voor elkaar krijgt. Het voelt dan alsof je vastzit in een bepaald patroon. Dit coaching traject zet je in korte tijd doelgericht weer in beweging. En dat kan heel erg bevrijdend zijn en uitval voorkomen. Het traject is bedoeld voor mensen die zich verder willen ontwikkelen en het gevoel hebben dat het beter kan of dat ze ‘vast te zitten’. Je vraagt je bijvoorbeeld af: Hoe kan ik beter omgaan met de toegenomen werkdruk na mijn promotie? Waarom heb ik de laatste tijd het gevoel vast te zitten? Ik kom de laatste tijd niet tot mijn recht, wat maakt mij onzeker, wat belemmert mij? Dit zijn maar voorbeelden.

Mieke Litmaath

Mensen bewust maken van hun kracht en mogelijkheden, en zeker ook van hun keuzevrijheid. Dát is mijn drijfveer. Ik haal het beste in je naar boven. Ik ga met jou naar de kern om jou van daaruit tot actie en tot bloei te laten komen. Als zkm-coach begeleid ik je bij keuzes in je werk en leven. Na een zkm-traject weet je wat jou motiveert en waar je van gaat stralen. Maar ook wat je belemmert om jezelf verder te ontwikkelen en belangrijke keuzes te maken.

Rita Verduin

Als zelfstandig ZKM Consultant werk ik graag met mensen die voor een belangrijk (loopbaan)keuzemoment staan. Het gebruik van de ZKM methode helpt deze keuze weloverwogen te nemen en ambities waar te maken. Ook werkt de ZKM prima als overbelasting dreigt. Ik ben inhoudelijk gespecialiseerd in rouwverwerking en stressgerelateerde klachten (burn-out). Ik werk grotendeels als Project Manager bij FRISS, een snelgroeiend ICT bedrijf in Utrecht. Mijn ZKM werk doe ik als zelfstandig ZKM-coach. Ik heb in profit en non-profit organisaties gewerkt. Ik word gelukkig van de ZKM gesprekken omdat ze de diepte in gaan en onbewuste motieven inzichtelijk maken. Een klant met een groter zelfinzicht de deur uit zien gaan is dankbaar werk. Ik ben actief op diverse Social Media en vind een deel van mijn klanten via die weg alsook via mijn weblog. Hgrt, Rita http://www.verduinhr.nl - http://runningrita.nl

Joke van der Ven

Na jarenlang werkzaam te zijn geweest als HR manager en directeur binnen de profit en de non profit sector heb ik 10 jaar geleden de stap gezet naar wat mij in al die functies het meest boeide: mensen begeleiden zodat zij (weer) met plezier naar hun werk gaan. Ik sta samen met je stil bij wat je bezighoudt, bij wat je zoekt en bij wat je belemmert; in het volste vertrouwen dat we samen tot de kern komen waar het bij jou om draait. Van daaruit creeëren we een nieuw perspectief. Duurzaam inzetbaar door reflectie. Naast de ZKM ben ik gecertificeerd als Vocie Dialogue coach, mindfulnesstrainer en coach voor de begeleiding van chronische stress.

Anne van Dinther

Je hebt een eerste stap gezet door op zoek te gaan naar een coach. Dit doe je niet voor niets, waarschijnlijk ben je eraan toe om even een pas op de plaats te maken. Mogelijk wil je je carrière een boost geven, persoonlijke belemmeringen aanpakken, assertiever worden, een betere balans tussen werk/privé, samenwerking verbeteren, leiderschapskwaliteiten vergroten of sta je voor een belangrijk keuzemoment in je leven. Gun jezelf dan eens even daarbij stil te staan. Als professional en mens heb je te maken met een veranderende arbeidsmarkt en maatschappij, het is goed te werken aan je persoonlijk welbevinden en ontwikkeling. Met wie ga je in zee? Ik ben ruim 20 jaar werkzaam binnen HR, als adviseur, coach en trainer. Ik weet me makkelijk te begeven op alle niveaus binnen organisaties. Gedurende mijn carrière kwam coaching als vanzelf op mijn pad. Ik heb destijds daardoor besloten me, naast HR, te specialiseren in een unieke begeleidingsmethode. Hiermee verwerf je in korte tijd een beter zelfinzicht, word je meer zelfverzekerd en je krijgt meer grip op je leven, in werk en privé. Spreekt het bovenstaande je aan? Vraag gerust een kennismakingsgesprek aan. Het gesprek vraagt enkel wat van je tijd. We kunnen op iedere gewenste locatie in regio Midden of Zuid Nederland afspreken, mits we maar voldoen aan de RIVM richtlijnen. Online afspreken kan natuurlijk ook. Geef vooral aan wat je voorkeur heeft. Voor meer informatie, zie mijn site Elanhr.nl

Fransje Thio

Al ruim 20 jaar heeft Fransje Thio (1967) ervaring in het begeleiden en ontwikkelen van mensen. Zij verstaat de kunst om mensen in beweging te laten komen en te blijven. Het verzilveren van talenten is haar leidraad. Als trainer, coach, adviseur en opleider ondersteunt zij het persoonlijke en professionele ontwikkelproces van mensen. Altijd op maat en met aandacht voor de organisatorische context, want ieders verhaal is uniek. Met haar respectvolle, enthousiaste en doortastende aanpak stimuleert ze de (her)ontdekking van uw kwaliteiten en bronnen om van daaruit de concrete oplossingen te vinden op uw vragen. En zo weer een nieuwe impuls en richting te geven aan uw (werk)leven. Zij coacht op persoonlijke ontwikkeling en effectiviteit, professionalisering, loopbaanvragen en (innerlijk) leiderschap. Ze maakt complexe vragen inzichtelijk, concreet en hanteerbaar vanuit haar mensgerichte achtergrond en ruime ervaring in profit en non profit organisaties. Haar aanpak kenmerkt zich door de complete blik die zij heeft. Zij combineert wetenschappelijke beproefde methodes (ZKM®, AEM Cube®), management en communicatiemodellen, Voice Dialogue en (energetisch) lichaamswerk. Vanuit dit brede aanbod zoekt zij de diepgang en verbinding die nodig is.

Richard van de Loo

Dat mensen zelf antwoorden vinden op loopbaan- en levensvragen is mijn passie en wens. Met veel plezier begeleid ik personen en teams, ook met de ZKM. Vanuit een breed referentiekader (o.a. medische wereld, juristerij, professionals in de bouw- en bankwereld) krijgen cliënten een klankbord en spiegel die hen verder helpt en brengt. De ZKM geeft daarbij een stevige theoretische en methodische onderbouwing. Daarnaast put ik uit mijn jarenlange praktijkervaring. Na vele vruchtbare jaren als partner van Quamens en Meijer Consulting Group (Utrecht) doe ik het nu rustiger aan.

Bernadette Cousin

Is het tijd om te werken aan je persoonlijke effectiviteit of energieniveau? Wil je stress hanteren, of effectiever communiceren in samenwerking met anderen? Dan zoek ik samen met jou of het team waar en hoe verandering mogelijk is. Mijn stijl? Ik word ervaren als een goede luisteraar, vraag door waar het kan en confronteer indien nodig. Positief kritisch met de focus op resultaat. Persoonlijk en professioneel. Ik stimuleer anderen om via reflectie en dialoog het beste in zichzelf naar boven te halen. Verbinding en verdieping. Hoofd én hart. Ik heb ruim 25 jaar ervaring in het ontwikkelen en coachen van professionals en teams in profit- en non-profit organisaties. De onderzoeksvragen van coachees zijn heel divers,van (dreigende) burn-out tot het onderzoeken van carrieremogelijkheden, van negatief zelfbeeld tot regelmatig conflicten op het werk. Een gedegen zelfonderzoek helpt je om anders te leren kijken naar je gevoel en gedrag, zowel in je werk als privé. Naast ZKM werk ik ook met het Persoonlijk Positie Repertoire (gerelateerd aan Dialogical Self Theory) en Ik heb ruime ervaring met allerlei coachtools en methodieken. Ik heb een eigen praktijkruimte in Son waar je in alle rust je verhaal kunt vertellen en aan de slag kunt met je onderzoeksvraag. Je bent altijd welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek! Bel of mail me gerust info@bureauc.nl | 06-38747743 | www.bureauc.nl

Jannie Hoegen

Ik coach je in persoonlijke gesprekken en/of online naar Zin in je werk en (meer of minder) Vaart in je Leven. Het effect is rust in je hoofd en ruimte in je leven. Sinds 1995 begeleid ik mensen in hun werksituatie en in hun loopbaan naar meer grip op en plezier in hun werk en hun leven. ZKM in uitgebreide of verkorte vorm is vaak het beginpunt van een coachtraject. Naast ZKM bied ik je ook mijn kennis en ervaring uit diverse andere opleidingen voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Zie mijn website www.vaartinjeleven.nl voor meer informatie.

Harmien Visser

Als therapie voor jouw gevoel te ver gaat, maar een zelfonderzoek zinvol kan zijn. Mijn passie is mensen te ondersteunen op belangrijke (keuze-)momenten in hun leven. In een sfeer van vertrouwen samen op zoek te gaan naar wie ze in hun diepste wezen zijn. In de kern is ieder mens goed en kan iedereen ingesleten gedragspatronen omzetten in een bron van kracht. Ook als iemand het even niet meer ziet zitten, burnout raakt of op een zijspoor is gezet. Het vergroten van draagkracht en effectiviteit staat centraal in mijn manier van coachen. Via wederzijds respect, milde confrontatie en meer zelfinzicht op weg naar zelfacceptatie. What do you want to do ? New mailCopy

Carla Spitz

Ook opgeleid in Voice Dialogue, Focussen, Mindfulness & Compassie-training, oplossingsgerichte gesprekstechnieken en CSR-methode (begeleiding bij stress en burn-out). Ruim 20 jaar managementervaring. (Loopbaan) coach. Gecertificeerd begeleider bij stress en burn-out. Gecertificeerd mindfulnesstrainer. Erkend Compassietrainer.

Gea Koren

'Ook de meester blijft leerling van het leven' Hoe kun je leren van je eigen levenservaringen? Dat is de vraag die ik voortdurend stel, aan mezelf en aan mijn coachees en opdrachtgevers. Je leert het meest van ervaringen van binnenuit. Het leven is niet maakbaar, maar je kunt wel kijken naar mogelijkheden om zelf betekenis en richting te geven aan jouw zelfverhaal. Stem geven aan wie je werkelijk bent Lange tijd heb ik met hart en ziel gewerkt in verschillende functies in de gehandicaptenzorg, het onderwijs en de politie. Vaak heb ik daar gepioneerd en leerervaringen verder gebracht. Via HRM-functies rolde ik het vakgebied van coaching en supervisie in. Ik wil daarmee mensen in de positie brengen zelf stem te geven aan wie zij werkelijk zijn. Mijn leerervaringen deel ik ook in mijn boeken. In het boek Narratief Coachen, de kracht van het Zelfverhaal, dat ik samen met Toos van Huijgevoort schreef, hebben we het o.a. coachingsproces met de ZelfKennisMethode beschreven. Eigen verhaal ontwikkelen Nu heb ik mijn eigen coachpraktijk voor narratieve begeleiding; Koren Visie. Met een creatieve en verhalende aanpak begeleid ik mensen om hun eigen verhaal verder te ontwikkelen. Daarbij laat ik je zélf ontdekken wat bij jou past, zodat je zelf weer de regie kunt voeren. Meer weten? Ieder verhaal start met een goed begin. Een kop koffie doen? Je bent van harte welkom! Gea Koren (06-14 111 444) www.korenvisie.nl

Mirjam Hermsen

Persoonlijk, praktisch en effectief: zo omschrijven klanten hun ervaring met mij. Dat zit in mijn aard en dat zit ook in de keuze voor mijn coachprogramma. Ik werk met de ZKM in combinatie met het programma 'Uit je hoofd, in je lijf' (www.uitjehoofd-injelijf.nl). Een ideale combinatie om vanuit diepgaande inzichten over jezelf, iedere dag weer praktisch om te gaan met het managen van je emoties en het vinden en vasthouden van je balans. Hierdoor kun je vanuit basisrust en vertrouwen effectieve keuzes maken in werk en leven. Een integraal programma gericht op denken, voelen en doen!